外阴瘙痒

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TUhjnbcbe - 2023/3/23 20:54:00

说起“湿热”,许多人对它的印象可能只有“上火、冒油、爱长痘”,事实上,湿热引起的健康问题更多会出现在人体的下焦,即膀胱、肾、大肠、小肠、女性胞宫所在部位,表现为男女私处的潮湿、瘙痒、异味,与尿频、尿急、尿痛、大便粘腻等大小便不“爽”问题。

这些问题的出现常常会让人感觉尴尬、难以启齿,对健康的危害更大……

下焦湿热有哪些表现?

1、泌尿及消化系统症状:如小便灼热、尿频、小便疼痛、尿道刺痛,以及大便黏滞、稠垢;

2、生殖系统症状:如男性阴囊潮湿,排精不畅,精液偏*,女性可能出现带下偏*,月经不调,外阴瘙痒等;

3、膀胱湿热症状:湿热蕴结于膀胱的主要后果有三个方面:一是膀胱气化不利,所以尿频、尿急、尿痛,排尿不畅,甚至尿有砂石等各种排尿症状;二是局部经气不利,出现小腹胀满、灼痛,少腹(就是小腹两侧)拘急疼痛;三是热邪熏灼,会有发热、心烦,甚至尿血等症状。

4、肝经症状:男人会出现阴部潮湿、阴器肿胀的不适感,以及胁肋胀痛、厌食油腻、皮肤和眼睛发*、大小便异常等症状。

下焦湿热中医如何治疗?

中医治疗下焦湿热症,常用的两个处方,一个是龙胆泻肝丸,还有二妙丸,龙胆泻肝丸相对的功效比较强大,清热燥湿的功效更加明显,二妙丸清热燥湿,有和胃祛湿之功效,常使用二妙丸也经常加入牛膝,薏苡仁等,能够加强清热去湿的功效。

二妙丸的配方组成主要是*柏、苍术;龙胆泻肝丸配方组成主要是龙胆草、栀子、*芩、柴胡、通草、泽泻、车前子、当归、生地、甘草;像这些都有中成药可以选择代替,症状合适的可灵活选择使用,症状复杂的可以找中医生具体就诊。

清除湿热,还身体一个“干爽”舒适的环境

正所谓“千寒易去,一湿难除”。湿热纠缠在一起,往往难以清除,清除湿热不仅需要一定的调养方法,还要从源头上改变不良生活习惯,杜绝内在湿热的产生,预防各种人体下部炎症的发生。

1、清淡饮食,兼顾祛湿热与健脾

日常饮食宜清淡,多进食富含维生素的果蔬,戒烟酒,尽量少吃牛羊肉、煎炸及辛辣食品,以免加重湿热。祛湿可以多吃赤小豆、鲫鱼、薏米等制作的养生膳食。

2、适当运动出出汗

运动有效的消耗体内多余的热量,同时可以通过出汗的方式排出体内的湿气。每天可做30分钟以上有氧运动、如散步、慢跑、骑车、羽毛球等,中强度运动,微微出汗即可,都有益于清除体内的湿热。

3、生活上要注意个人卫生,躲避“外湿”

不论男女,私密处要注意保持清洁干燥,每日用洁桉平沐浴液清洗,勤换内裤。女性一般情况下,不必冲洗阴道,因为阴道本身有自净功能,过度清洁反而会破坏阴道内部环境。另外,注意性生活前后男女双方都要做好私处清洁卫生。

温馨提示:

有炎症发生,疼痛时,建议在医生指导下调养,不要滥用,或随意停用抗生素。有需要可借助小腹部穴位按摩、外敷等辅助调养,缓解不适。

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